Mental scrolling: likheten mellom sosiale medier og hjernen vår
De fleste av oss tilbringer (litt for mye) tid på sosiale medier, hvor vi scroller i vei, mer eller mindre tankeløst. Plattformer som TikTok og Instagram blir kjapt kjent med oss, og algoritmene viser oss mer og mer av innholdet de tror at vi er særlig interesserte i. Til slutt er feeden vår full av […]
Fanget i feeden: Dopamin, algoritmer og hjernen vår
Har du noen gang lurt på hvorfor det er så vanskelig å legge fra seg telefonen? Et svar ligger i et lite, men kraftig stoff i hjernen vår, kalt dopamin. La oss se nærmere på hvordan sosiale medier påvirker denne «feel-good» nevrotransmitteren, og hva det kan bety for helsen vår. Dopamin-berg-og-dalbanen Dopamin virker i hjernens […]